9 dari 10 Orang Doyan Mukbang PORSI SUPER JUMBO?

Fix Kamu Butuh Minuman Pendamping Ini Biar Tetap “Hidup”

Siapa sih yang disini para pembaca ga suka makan? apalagi dalam porsi besar JUMBO, mengenyangkan, untung banget dan harganya murah banget pula

Makan ayam geprek satu nampan dan ayam utuh misalnya, Mie ayam satu baskom? Burger double, kentang, plus dessert?

Kalau kamu adalah tipe orang yang melihat tulisan “PORSI JUMBO” lalu bukannya takut malah bilang: saya Order satu ya!”.

Nah, berarti kita perlu ngobrol nih soal “PENDAMPING “ Makananmu. Yes! orang kalo makan pasti minum dong?  ketika banyak makanan yang masuk ke tubuh kita, kandungan karbohidrat, gula, atau lemak tubuh tentu harus mengolah semuanya, dan pastinya berat dong.

Nah, daripada menemani mukbang dengan minuman yang juga isinya gula semua , ada satu pilihan sederhana yang layak dipertimbangkan:

TEH HITAM Penyelamat?

Bukan Berarti kamu FREE REFILL LEMAKMU!

Yak teman MUKBANG yang harus selalu kamu ajak emang si Teh Hitam ini nih, lah kenapa sih?  Gini, coba bayangin deh kalau misalnya setelah makanan berlemak, bergaram, dan full power taste masuk ke tubuh, terus masih ditambah lagi minumannya malah yang manis-manis creamy atau bahkan berkalori juga, kebayang enegnya dong.

Teh hitam tanpa gula bisa menjadi alternatif minuman dengan rasa yang tetap kuat dan aromatik, tetapi tanpa menambahkan gula dari minumannya sendiri.

Dan di sinilah teh hitam mulai menarik untuk dibicarakan. Menurut Penelitian PuBMedCentral, tentang manfaat dan efek konsumsi Black Tea atau Teh Hitam yang baik

Bukan berarti ketika kamu konsusmsi black tea atau teh hitam setelah makan berlemak, lalu kamu bebas makan dan masukin kalori sepuasnya ya! Kalorinya akan tetap ada, lemaknya tetap dicerna juga, nah tapi kalau dibantu oleh Teh Hitam, jadi bisa lebih mudah aja, organ kita bekerjanya tuh, karena Teh Hitam mengandung senyawa polifenol, termasuk theaflavin dan thearubigin, yang terbentuk selama proses pengolahan teh hitam.

Peran Teh Hitam BUKAN PENCUCI MULUT

Diatas sudah kita singgung bahwa Teh Hitam mengandung senyawa polifenol, termasuk theaflavin & thearubigin, yang terbentuk selama proses pengolahan teh hitam. Karena senyawa inilah warna dan rasa, serta aroma Teh Hitam sangat Khas. Menurut Sumber PubMed Central PMC Penelitian terhadap teh dan metabolisme glukosa memang menunjukkan adanya potensi efek metabolik, tetapi hasilnya tidak boleh diterjemahkan menjadi “teh hitam pasti menurunkan gula darah setelah makan.”  Sebuah systematic review dan network meta analysis menemukan bahwa bukti penurunan gula darah puasa lebih kuat pada teh hijau, sementara teh hitam tidak menunjukkan efek signifikan pada parameter tersebut.

Maka, klaim yang lebih masuk akal adalah:

✅ “Memilih teh hitam tanpa gula sebagai pendamping makanan dapat membantu menghindari tambahan gula dari minuman.”

Bukan malah ❌ “Minum teh hitam langsung menurunkan gula darah.” Yes, itu sudah menjadi pilihan dan keputusan paling masuk akal apalagi setelah Mukbang atau makan besar.

💡 Justru yang Bisa Kamu Ubah Adalah MINUMANNYA

Ini yang menarik.

Kalau kamu memang sedang menikmati makanan dalam jumlah besar, setidaknya jangan membuat asupan gula tambahan semakin tinggi hanya dari minuman.

Misalnya:

Pilihan A VS B

A : Makanan besar + minuman manis tinggi gula,  lalu yang B :Makanan besar +teh hitam tanpa gula

Pilihan B memang tidak membuat makanan jumbo menjadi “lebih sehat”. Tetapi kamu tidak menambahkan gula dari minuman sebanyak pilihan A. 

Dan inilah salah satu alasan teh hitam sangat menarik sebagai lifestyle beverage

Untuk para Villavers yang sedang mencari Teh Hitam Premium dengan kualitas terbaik, Teh Villa memproduksi Teh Hitam Premium, Anda bisa mengunjungi kategori produk di website ini untuk membeli. Teh Hitam mampu memberikan berbagai macam manfaat. Mari mulai hidup sehat dengan rutin minum Teh Hitam. Untuk area Surabaya, nikmati layanan gratis pengiriman.