Kesehatan

6 Manfaat Minum Teh Setiap Hari Baik untuk Kesehatan

6 Manfaat Minum Teh Setiap Hari Baik untuk Kesehatan

Kebiasaan minum teh tidak hanya bermanfaat untuk pelepas dahaga saja. Minuman tersebut juga terbukti memiliki banyak kegunaan positif bagi kesehatan, termasuk mencegah penyakit berbahaya dan diet untuk menurunkan berat badan. Penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology menunjukkan bahwa peminum teh secara teratur memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular aterosklerotik atau kematian …

6 Manfaat Minum Teh Setiap Hari Baik untuk Kesehatan Read More »

Mengatasi Jerawat pada Wajah dengan Ampas Teh

Mengatasi Jerawat pada Wajah dengan Ampas Teh

Setiap orang selalu ingin memiliki wajah yang bersih dari jerawat, kencang dan halus. Teh selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata berguna juga untuk perawatan kecantikan. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa teh hitam juga mengobati berbagai masalah kulit seperti jerawat. Antioksidan, anti penuaan dan anti inflamasi yang terdapat pada teh bisa membantu menjaga kulit menjadi sehat …

Mengatasi Jerawat pada Wajah dengan Ampas Teh Read More »

Teh Hitam dapat Mengurangi Masalah Kardiovaskular

Teh Hitam dapat Mengurangi Masalah Kardiovaskular

Rutin minum teh memiliki manfaat untuk mengurangi masalah kardiovaskular. Teh hitam memiliki kandungan antioksidan yang disebut flavonoid, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan mengurangi masalah kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular lebih rentan terjadi pada usia lanjut (65 tahun ke atas) karena mengganggu fungsi optimal sistem kardiovaskular, sehingga penyakit ini meningkat seiring bertambahnya usia. Faktor risiko yang paling …

Teh Hitam dapat Mengurangi Masalah Kardiovaskular Read More »

Manfaat dan Kandungan Teh Hitam

Manfaat dan Kandungan Teh Hitam

Teh hitam telah lama dikenal karena manfaat kesehatannya.Salah satu manfaat teh hitam adalah pencegahan penyakit jantung.Namun, teh hitam memiliki banyak manfaat lain jika dikonsumsi dengan benar.Teh hitam berasal dari daun tanaman Camellia sinensis, tanaman yang sama dengan teh hijau. Untuk membuat teh hitam, daun teh melalui proses pengeringan dan oksidasi sehingga menghasilkan rasa yang lebih …

Manfaat dan Kandungan Teh Hitam Read More »

Rutin Minum Teh dapat Meningkatkan Sistem Pencernaan

Rutin Minum Teh dapat Meningkatkan Sistem Pencernaan

Banyak orang mengalami gangguan pencernaan seperti sakit perut, mulas, mual, sembelit atau diare. Jika terjadi secara sporadis, masalah pada sistem pencernaan bisa jadi merupakan hal yang wajar, salah satunya karena pola makan yang salah. Namun, bila gejala ini sering terjadi, sebaiknya segera ditangani karena dapat menyebabkan masalah yang serius, seperti mempengaruhi status gizi seseorang. Dimulai …

Rutin Minum Teh dapat Meningkatkan Sistem Pencernaan Read More »

Sama-Sama Sedap, Lebih Sehat Mana Teh Hitam atau Teh Hijau?

Sama-Sama Sedap, Lebih Sehat Mana Teh Hitam atau Teh Hijau

Ada banyak jenis teh, salah satunya adalah teh hijau dan teh hitam. Sebenarnya, apa bedanya kedua jenis teh ini? Apakah ada manfaat kesehatan tertentu? Kedua jenis teh tersebut berasal dari daun tanaman Camellia sinensis. Perbedaan utama adalah proses pembuatannya. Beginilah cara teh hitam difermentasi. Sedangkan teh hijau melewati proses penyaringan hanya sekali. Karena perbedaan pengolahan, …

Sama-Sama Sedap, Lebih Sehat Mana Teh Hitam atau Teh Hijau? Read More »

5 Kebiasaaan untuk Bantu Perlancar Peredaran Darah

5 Kebiasaaan untuk Bantu Perlancar Peredaran Darah

Sistem sirkulasi darah sangat penting untuk semua kesehatan  tubuh. Terkadang  sistem sirkulasi darah jarang  di perhatikan oleh banyak orang.  Tubuh manusia memiliki 60.000 mil pembuluh darah. Bersama dengan jantung dan otot lainnya, mereka membentuk sistem peredaran darah. Jaringan ini membawa darah ke seluruh tubuh. Sirkulasi  sangat penting untuk kesehatan seluruh tubuh. Faktanya, sekitar 5 liter …

5 Kebiasaaan untuk Bantu Perlancar Peredaran Darah Read More »

Meredakan Batuk dengan Teh

Meredakan Batuk dengan Teh

Batuk penyakit yang sering muncul saat musim pancaroba. Batuk bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Batuk bisa menjadi tanda sakit tenggorokan atau penyakit pernapasan. Meredakan batuk dengan teh hitam panas yang dicampur dengan lemon dikatakan sebagai solusi yang sangat baik untuk mengatasi gatal-gatal dan batuk yang sangat tak tertahankan. Batuk bukanlah …

Meredakan Batuk dengan Teh Read More »

Cara Minum Teh untuk Kecilkan Perut

Cara Minum Teh untuk Kecilkan Perut

Teh telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain meredakan penyakit, teh juga bisa digunakan untuk mengecilkan perut asalkan dikonsumsi dengan cara yang benar. Teh adalah minuman dengan beberapa manfaat kesehatan. Minuman yang terbuat dari tanaman camellia ini menjadi favorit banyak orang. Dilansir dari Eat This, Jessica Bippen seorang ahli diet menjelaskan kalau minum teh dapat …

Cara Minum Teh untuk Kecilkan Perut Read More »