Kesehatan

Manfaat Aromaterapi untuk Tubuh dan Pikiran Aromaterapi, seperti namanya, merupakan pemulihan yang memanfaatkan minyak atsiri (essential oil) yang diekstrak dari ekstrak tumbuh-tumbuhan. Minyak atsiri ini sering diolah dari tanaman obat, bunga, tumbuhan, akar, buah dan pohon. Aromaterapi bekerja dengan merangsang saraf di hidung dan otak. Saat menggunakan minyak aromaterapi, wanginya menguap dan menyebar ke seluruh

Setiap hari tubuh kita terpapar racun dari dalam dan luar tubuh. Sisa metabolisme atau fungsi lain yang dilakukan tubuh untuk mencerna zat gizi dan bisa menghasilkan racun. Oleh karena itu, diperlukan detoksifikasi sebagai cara untuk mengeluarkan racun tersebut dari dalam tubuh. Tubuh sebenarnya sudah memiliki metode detoksifikasi alami untuk membuang zat-zat yang tidak diperlukan lagi,

Teh selalu menjadi minuman yang menyenangkan apa pun cuacanya. Disajikan dingin atau panas, teh tetap nikmat. Tidak hanya menyegarkan, tetapi tidak berhenti di situ. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa minum teh dapat meningkatkan kesehatan Anda. Bahkan, sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology menemukan bahwa sekitar 10.000 orang dewasa China

Apakah Anda minum teh secara teratur, tetapi langsung membuang teh celup bekas? Kantong teh tersebut ternyata dapat dimanfaatkan loh! Anda bisa menggunakan teh celup bekas ini untuk mengobati berbagai kondisi mata. Beberapa manfaat menggunakan teh celup bekas untuk mata adalah menghilangkan mata panda atau kantong di bawah mata. Pengobatan rumahan menggunakan kantong teh bekas adalah

Flavonoid adalah senyawa alami dalam buah-buahan dan sayuran. Mengkonsumsi makanan yang mengandung flavonoid dapat menurunkan risiko berbagai penyakit, mulai dari penyakit infeksi hingga penyakit kronis seperti diabetes dan kanker. Buah dan sayur merupakan sumber makanan yang baik untuk tubuh karena mengandung serat, vitamin dan mineral. Selain itu, buah dan sayuran mengandung zat alami yang disebut

Minum teh sekitar 3 cangkir sehari, sebenarnya dapat membantu membangun tulang yang kuat hingga usia lanjut dengan mengurangi risiko patah tulang dan patah tulang. Seperti dikutip dari laman www.dailymail.co.uk, sebuah penelitian di Australia menunjukkan bahwa minum teh tiga cangkir sehari dapat mengurangi risiko patah atau patah tulang hingga 30%. Para peneliti dari Universitas Flinders di