Kesehatan

Rutin Minum Teh dapat Meningkatkan Sistem Pencernaan

Rutin Minum Teh dapat Meningkatkan Sistem Pencernaan

Apakah Minum Teh Baik untuk Pencernaan? Banyak orang mengalami gangguan pencernaan seperti sakit perut, mulas, mual, sembelit atau diare. Jika terjadi secara sporadis, masalah pada sistem pencernaan bisa jadi merupakan hal yang wajar, salah satunya karena pola makan yang salah. Namun, bila gejala ini sering terjadi, sebaiknya segera ditangani karena dapat menyebabkan masalah yang serius, […]

Rutin Minum Teh dapat Meningkatkan Sistem Pencernaan Read More »

Sama-Sama Sedap, Lebih Sehat Mana Teh Hitam atau Teh Hijau?

Sama-Sama Sedap, Lebih Sehat Mana Teh Hitam atau Teh Hijau

Di Indonesia, salah satu minuman paling populer di rumah adalah teh. Kemudahan ketersediaan, rasa dan karakteristik teh menjadi beberapa faktor yang membuat minuman ini digemari. Teh bisa dikatakan sebagai minuman sejuta umat. Teh cocok diminum oleh semua kalangan, dan juga cocok diminum kapan saja. Entah itu pagi, siang, sore atau malam. Menariknya, ada banyak jenis

Sama-Sama Sedap, Lebih Sehat Mana Teh Hitam atau Teh Hijau? Read More »

5 Kebiasaaan untuk Bantu Perlancar Peredaran Darah

5 Kebiasaaan untuk Bantu Perlancar Peredaran Darah

Sistem sirkulasi darah sangat penting untuk semua kesehatan  tubuh. Terkadang  sistem sirkulasi darah jarang  di perhatikan oleh banyak orang.  Tubuh manusia memiliki 60.000 mil pembuluh darah. Bersama dengan jantung dan otot lainnya, mereka membentuk sistem peredaran darah. Jaringan ini membawa darah ke seluruh tubuh. Sirkulasi  sangat penting untuk kesehatan seluruh tubuh. Faktanya, sekitar 5 liter

5 Kebiasaaan untuk Bantu Perlancar Peredaran Darah Read More »

Meredakan Batuk dengan Teh

Meredakan Batuk dengan Teh

Batuk penyakit yang sering muncul saat musim pancaroba. Batuk bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Batuk bisa menjadi tanda sakit tenggorokan atau penyakit pernapasan. Meredakan batuk dengan teh hitam panas yang dicampur dengan lemon dikatakan sebagai solusi yang sangat baik untuk mengatasi gatal-gatal dan batuk yang sangat tak tertahankan. Batuk bukanlah

Meredakan Batuk dengan Teh Read More »

Cara Minum Teh untuk Kecilkan Perut

Cara Minum Teh untuk Kecilkan Perut

Teh telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain meredakan penyakit, teh juga bisa digunakan untuk mengecilkan perut asalkan dikonsumsi dengan cara yang benar. Teh adalah minuman dengan beberapa manfaat kesehatan. Minuman yang terbuat dari tanaman camellia ini menjadi favorit banyak orang. Dilansir dari Eat This, Jessica Bippen seorang ahli diet menjelaskan kalau minum teh dapat

Cara Minum Teh untuk Kecilkan Perut Read More »

Teh Hitam dapat Mengontrol Kadar Gula dalam Tubuh

Teh Hitam dapat Mengontrol Kadar Gula dalam Tubuh

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah tinggi. Selain obat-obatan, penderita diabetes sering disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat agar kondisinya tetap terjaga. Bagi penderita diabetes, sangat penting mengontrol kadar gula darah. Selain itu, penting untuk mengonsumsi berbagai macam makanan dan minuman untuk mengoptimalkan kontrol gula darah yang sehat. Memilih minuman nol kalori

Teh Hitam dapat Mengontrol Kadar Gula dalam Tubuh Read More »

Ampuh! Teh Hitam Dapat Mencegah Kerusakan Gigi

Ampuh! Teh Hitam Dapat Mencegah Kerusakan Gigi

Apakah Anda suka minum teh hitam? Kabar baik untuk Anda karena kemungkinan kecil Anda mengalami kerusakan gigi. Berdasarkan penelitian terbaru, minum teh secara rutin setiap hari dapat menutrisi gigi dan mengurangi resiko gigi berlubang dan kerusakan gigi. Para peneliti telah menemukan bahwa teh hitam dapat melawan bakteri Streptococcus dan Lactobacillus, yang menyebabkan kerusakan gigi dan

Ampuh! Teh Hitam Dapat Mencegah Kerusakan Gigi Read More »

Rutin Minum Teh dapat Menambah Kewaspadaan dan Energi

Rutin Minum Teh dapat Menambah Kewaspadaan dan Energi

Teh merupakan minuman yang disukai semua usia dan kalangan. Teh hitam mengandung banyak antioksidan. Antioksidan yang  ditemukan dalam teh hitam termasuk polifenol, katekin, theaflavin, dan thearubigin. Bila dikonsumsi secara teratur, kelompok antioksidan ini dapat membantu menghilangkan radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti hipertensi,

Rutin Minum Teh dapat Menambah Kewaspadaan dan Energi Read More »

Jangan Dibuang! Ampas Teh dapat Mengurangi Kerutan pada Wajah

Jangan Dibuang! Ampas Teh dapat Mengurangi Kerutan pada Wajah

Teh adalah minuman favorit bagi banyak orang. Teh biasanya disajikan saat sarapan atau jam relaksasi sore. Efek yang menenangkan dapat membuat seseorang merasa lebih rileks. Setelah menyeduh teh, seringkali ampas teh celup langsung di buang. Ampas teh  memiliki banyak manfaat, terutama untuk wajah dan kulit. Teh mengandung polifenol dapat menghilangkan efek berbahaya dari radikal bebas

Jangan Dibuang! Ampas Teh dapat Mengurangi Kerutan pada Wajah Read More »

Manfaat Rutin Minum Teh Hitam, Salah Satunya Dapat Melawan Radikal Bebas

Manfaat Rutin Minum Teh Hitam, Salah Satunya Dapat Melawan Radikal Bebas

Radikal bebas adalah istilah untuk sel-sel yang rusak yang dapat menyebabkan kondisi negatif tertentu. Ini disebut “bebas” karena sel-sel ini kekurangan molekul penting yang memungkinkan mereka membuat kekacauan saat bertemu dengan molekul lain. Padahal, radikal bebas adalah bagian dari proses alami tubuh. Radikal bebas juga bisa berasal dari luar tubuh. Melawan radikal bebas bisa diseimbangkan

Manfaat Rutin Minum Teh Hitam, Salah Satunya Dapat Melawan Radikal Bebas Read More »